心碎综合征：情感上的心痛是真痛吗？

一些人在经历生活中无法避免的悲伤时，譬如失恋、丧亲，会出现钻心、被撕裂的感觉。那么，这种心痛仅仅是心理上的吗？在生理上是否也会有所体现？情感上的心痛在生理上的反应原理又是什么呢？

人们在经历一些重大外部刺激事件打击时，会产生极度痛苦与哀伤的情绪，情绪会引起病态的生理特性反应，即会出现名为“心碎综合征“（broken heart syndrome）的生理反应，也叫“应激性心肌病”。“心碎综合征”主要症状就是心肌功能减弱，具体会产生类似心脏病的症状，比如心肌会产生被拉扯感、心脏会出现暂时的缺氧性疼痛、心律失常、胸闷气短等。

那么，心碎的痛感又是如何产生的呢？主要原因是压力应激引起儿茶酚胺释放，进而对心肌产生的影响。下面具体介绍一下这种由情感导致的生理症状发生的原因。情绪本身对于人体是一种应激，通常人在接收到刺激事件时造成交感神经兴奋，短时间内身体会分泌出大量的儿茶酚胺（主要包括肾上腺素和去甲肾上腺素）并流入血管，其代谢产物对心脏有暂时性的毒性，引起外周血管收缩，心肌收缩能力减弱，心脏心室收缩无力，出现心尖球形改变，心率减慢，心脏的收缩压和舒张压降低，供血量降低，身体供氧不足，从而出现心痛症状。

一般来说，心理承受力比较脆弱的人更容易得“心碎综合征”，女性的发生率高于男性，尤其是中老年时期的女性发生率最高。除此之外，“心碎综合征”的发生还与当事人所遇到的刺激性事件、所处的情境有密切关系。

那么，得了“心碎综合征”需要治疗吗？一般来说不必太过担心，虽然其症状表现严重与心脏病类似，但患者的心脏没有器质性病变，危险性相对不大。随着时间的推移，采取正确的应对方式，患者情绪归于平静，数周或数月后就会逐渐恢复正常，但对于情况更为严重者需重视危机干预，遵从医嘱进行尽早治疗。所以，生活中不论经历了多么悲痛的事件，我们一定要学会选择恰当的途径进行释放和排遣自己的悲伤情绪，千万不要闷在心里，应尽快调节好情绪走出心痛。