国度卫健委发布《近视防治指南》 近视认知的误区万万避开

　　据不完全统计，小学生发病率约30%，中学初中大概60%、到高中约80%，大学约90%。固然今朝还缺乏一个天下范畴的观测数据，但总体发病率泛起一个发病早、成长快、水平高的趋势。这也是我们国度把青少年眼康健防护提到很是重要日程上来的重要来由。

　　这些误区万万要避开

　　《“十三五”天下眼康健筹划（2016-2020年）提出，要开展儿童青少年屈光不正的筛查和科学改正，淘汰因未改正屈光不正导致的视觉损伤。克日，由天下防盲技能指导组组织专家编写的《近视防治指南》、《弱视诊治指南》和《歪视诊治指南》已经过国度卫健委正式印发。

　　做了眼保健操，“小眼镜”照旧无数。例行多年的眼保健操是不是没实用？

　　误区四：儿童必然不能配戴隐形眼镜(角膜接触镜)。

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　　误区一：近视不是病，不消去医院查抄。

　　《近视防治指南》提出，户外勾当年华与近视的发病率和成长量呈负相关。因此，中国舆情网，倡导在学龄前如幼儿园时期就开始增加户外勾当年华，有前提的处所激昂天天增加户外勾当1小时。不良读写习惯是近视的惊涎膀素。写字时斜头、握笔时指尖距笔尖近（<2厘米）的青少年近视染病率较高。应造就精采的读写习惯，握笔的指尖离笔尖一寸（3.3厘米）、胸部离桌子一拳（6至7厘米）、书本离眼一尺（33厘米），保持读写坐姿规则，不在行走、坐车或躺卧时阅读。读写应在采光精采、照明充脚的情形中进行，桌面的均匀照度值不该低于300勒克斯，并团结事情种别和阅读字体巨细进行调解，以幸免眩光和视疲赖寥。其它，近视产生希望的其他情形因素大概还包罗营养、睡眠年华、微量元素、电子产物的利用等。

　　“相关文件已划定学校应规复眼保健操，并给学生恰当减负、增加户外勾当年华等。”国度卫健委医政医管局副局长焦雅辉说。

　　几年前，“眼保健操无用论”在网络上浮上，由于危言耸听的说法迎合了公共偏心刺激性的心理，撒播甚广。“为了博取存眷，甚至浮上了眼保健操害了中国几代人的言论。”天下防盲技能指导组组长、首都医科大学隶属北京同仁医院眼科中心主任王宁利回首，其时也有无数媒体请他给出专家概念，他抉择先不发声，用科学的立场来对待。

　　户外勾当对防控近视更有效

　　专家：8岁以上的儿童，颠末严格的类型查抄和筛选，可思量选配非凡计划的高透氧性的角膜接触镜(角膜塑形镜)以到达改正和哄骗近视的浸染。框架眼镜还是今朝改正青少年近视的主要手段，舆情网，可是对付近视度数增长过快的青少年患者，经查抄筛选可选配非凡成果性角膜接触镜片。近视希望是不行逆的，所以家长和孩子们要增加爱眼、护眼、par公道用眼的精采习惯，早期过问，防范近视。

　　“我们花了五年年华对眼保健操做了科学的评估。”王宁利体现，他们通过循证医学的步伐证明白这套眼保健操的浸染。研究以为，眼保健操可以调治眼肌，缓解视疲惫，利用正确的步伐做眼保健操扰值对近视眼防控有起劲浸染。

　　专家：近视可防可控，可是今朝还没有根治的要领。若是觉察孩子有近视后任由其希望成高度近视(600度)，将加大眼部并发症的风险，好比玻璃体浑浊、视网膜病变、视网膜变性和离开、白内障、青光眼等。近视度数的加深陪伴着眼轴的增加，长大后纵然做了激光手术，可是眼轴的加长也是不行逆的，同时眼部并发症的大概如故存在。

　　专家：儿童青少年眼力低下的主要原因是近视，但也大概是一些眼部病变造成，好比圆锥角膜、视神经炎等。所以一旦觉察孩子眼力低下，必然要到正规医疗机构进行眼部体检和屈光度检测，明晰屈光不正范例(近视、远视、散光)，解除眼部器质性病变，以免延误治疗。

　　专家：一旦产生近视，必然要科学地验光配镜。未改正的近视是眼眼力疲惫的主要原因，视疲惫的存在会造成恶性循环，并成为近视度数进一步加深的原因之一。科学的验光配镜是幸免视疲惫、得到清晰舒适视觉结果的主要手段。

　　误区三：近视可以治疗，长大后做个激光手术就行了。

　　王宁利体现，此刻的糊口产生了庞大的变革，竞争压力、社会情形、电子产物入侵等，都使得眼睛很轻易超负荷利用。因此，科学的应对步伐是适度用眼。“眼保健操是保持适度的一种步伐，但不是说做眼保健操就百分之百不近视。”

　　“眼保健操无用论”不正确

　　(综合北京晚报、新华网、经济日报等报道)

　　相关统计学阐明昭示，中国近视患者浮上早、多、高三个特点，即年数越来越早、人数越来越多、度数越来越高。那么，康健用眼有哪些“拦路虎”？让我们来盘货一下“心灵之窗”的正确“打开”方法吧。

　　浙江在线杭州6月7日讯（浙江在线编辑 周舸）6月6日是第23个天下爱眼日。克日，由天下防盲技能指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《歪视诊治指南》正式发布，一方面指导医疗机构和眼科医务职员提高处事本领，另一方面引导学生和家长树立正确的用眼意识。

　　误区二：近视不能戴眼镜，越戴度数会越深。