探真 ▪ 科学
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几亿年前的黑洞爆发 留下了前所未有的巨大“空洞化石”
NASA 此次研究利用了位于印度的巨米波射电望远镜，正是由于像这类望远镜的技术进步，才使得蛇夫座星系团内巨大空洞之谜得到解答。 图片来源：巨米波射电望远镜官网 在距离地球约3.9亿光年的深空...
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如何做好居家防疫？熏艾叶苍术，喝六药茶
这段时间，由于新冠肺炎疫情的影响，大部分人都待在家里。广州市中医医院针灸科主任李丽霞表示，在家中，除了勤洗手和保证室内通风外，还可以采用中药烟熏的方法，以达到辟秽除瘟的作用。 消毒...
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用＂心＂战疫：十大调适＂药方＂给心理＂消毒＂
编者按： 在新冠肺炎疫情的影响下，许多人宅在家里心理不免恐惧、焦虑，而现在有一些人要陆续返岗复工，心理也不免忐忑。其实，在面对公共突发事件时，个人表现出的焦虑和不安，无助与孤独是正...
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疫情期间 四个“一”让居家办公更高效
新冠肺炎疫情下，很多企业都实行了居家办公。有没有什么提高居家办公效率的好方法呢？广东职防院专家为大家总结了四个一策略供参考。 第一个一： 调整一下办公时间 建议居家办公期间，按时上班...
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恶心 头痛 心慌 尿频 很可能是高血压犯了
高血压是最常见的慢性病之一，说起高血压，几乎是一种和老年人形影不离的常见...
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老人为何不爱去医院
人老易患病，可能动不动就要跑医院。但除了主动就诊的老人外，还有一部分老人，他们宁愿相信保健品和偏方，非到万不得已，绝不去医院。在这些老人看来，平时吃点保健品可延缓衰老、强身健体；有...
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秋冬吃红薯 补气养颜功效多
秋冬正是食用红薯的好季节。不少街坊只知红薯吃多了容易胀气，却不知吃对了，它是很养人的。记者请来广东省中医院脾胃科大科主任黄穗平教授为大家讲讲红薯的功效和食用注意事项。 红薯有三大功...
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手机“夜览”模式 可能有碍入睡
英国研究人员发现，大部分智能手机的夜览或护眼模式虽然减少了屏幕照明发出的蓝光，但对睡眠无益，有可能令手机使用者更难入睡。 先前有研究显示，蓝光不仅有害视力，还影响人体分泌褪黑激素，...
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血压和心率要一起降
心血管疾病已成为我国首位死亡原因，每3例心血管疾病死亡病例中，就有1例归因于高血压。《中国高血压防治现状蓝皮书2018版》显示，目前，我国18岁及以上成人高血压患病率为27.9%，全国年平均新...
