喝水太多也会中毒！记住了，最好别超过这个量…(4)
来源：中国舆情网
时间：2021-06-30
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也有人习惯早晨喝淡盐水、蜂蜜水，然而这两种水会使盐和糖的摄入量增高，不利于健康，特别是高血压、糖尿病、心脏病患者更不能喝。
建议：晨起时，为补充人体经过一晚上对水分的需求，可以饮用50-100ml的凉开水。
编辑：夏蕊娜
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